Kata “relapse” berasal dari bahasa Inggris yang secara harfiah berarti “kembali jatuh” atau “kembali mengalami“. Istilah ini sering digunakan dalam konteks kesehatan, terutama dalam bidang psikologi dan medis, untuk menggambarkan suatu kondisi di mana seseorang kembali mengalami gejala penyakit atau kebiasaan buruk setelah sebelumnya menunjukkan perbaikan atau pemulihan.
Pengertian dalam Konteks Kesehatan
- Penyakit Mental: Dalam konteks kesehatan mental, “relapse” sering merujuk pada kembalinya gejala gangguan seperti depresi, kecemasan, atau gangguan bipolar setelah periode stabil. Misalnya, seorang individu yang telah menjalani terapi dan menunjukkan kemajuan mungkin mengalami relapse jika terjadi stres berlebihan atau perubahan signifikan dalam hidupnya.
- Penyalahgunaan Zat: Di bidang kecanduan, relapse secara spesifik mencerminkan kembalinya seseorang ke penggunaan zat yang telah mereka coba hentikan. Misalnya, seseorang yang sedang dalam program pemulihan dari kecanduan alkohol dapat mengalami relapse jika mereka kembali mengonsumsi alkohol setelah masa bebas dari zat tersebut.
Penyebab Relapse
Beberapa faktor dapat menyebabkan relapse, yang antara lain:
- Stres: Stres emosional atau situasional dapat memicu kembalinya gejala.
- Kurang Dukungan Sosial: Kehilangan dukungan dari teman, keluarga, atau kelompok pemulihan dapat meningkatkan risiko relapse.
- Lingkungan: Terpapar pada lingkungan atau situasi yang memicu gejala atau keinginan untuk menggunakan zat dapat memicu relapse.
Penanganan Relapse
Menghadapi relapse bukanlah akhir dari proses pemulihan. Berikut beberapa langkah yang dapat diambil:
- Mencari Bantuan Profesional: Konsultasi dengan psikolog atau dokter untuk mendapatkan dukungan dan strategi coping yang lebih baik.
- Dukungan Kelompok: Bergabung dengan kelompok dukungan dapat membantu individu merasakan bahwa mereka tidak sendiri dan mendapatkan nasihat dari orang-orang yang memiliki pengalaman serupa.
- Strategi Coping: Mengembangkan rencana manajemen stres dan teknik coping bisa menjadi cara yang efektif untuk mengatasi pemicu yang dapat menyebabkan relapse.
Kesimpulan
Relapse adalah sebuah kata yang memiliki makna penting dalam konteks kesehatan, terutama berkaitan dengan pemulihan dari penyakit mental atau kecanduan. Memahami arti dan penyebabnya, serta
